腕の立ち上げ方 →真上、よこ？皿の角度

ジャケットは2万 気合でシャノンr やなあ。 ユニクロのズボン 鎌倉シャツあたり。

かなり膝の動きと軌道は改善してきあやろ。 腰鎮めて、左膝から伸ばす。 下半身から固めてこうやな。 アプローチ見てもらわんとな久々。 まあちゃんと見てもらいましょう。