朝 ３５０ ご飯 １６０ シュウマイ３つ １００ 味噌汁 ９０昼 ５００ おにぎりｘ２ ４００ サラダとドレッシング １００夜 ７７０ 親子丼 ６５０ スープ ８０ ほうれん草 ４０合計１６２０か。基礎代謝が１５００くらいでまぁ学校行くのとかで４キロは歩いて…

サークルの装備品を揃えてるんですが結構かかりますね。アウトドアはカネがかかるってやつですな。まぁ結構揃ったｗ

アイスの実 | グリコこれのランキングがヤｗｗｗバｗｗｗイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ