未来には希望を感じ、云々

有酸素と筋トレのバランスがむずい。有酸素は時間がかかるから、筋トレ日は確保が難しいかな。 今だいたい62キロなんで、60くらいにしたいかなと。筋トレ軽視してるなあ最近。 有酸素大好きだし。まあ早く起きんと。

今日はのっけから悪い状態だったが、なかなかのパフォだった。来月TOEICがあるから、明日から勉強しないとまずいな。早めに起きてな。今日もいろいろな啓示があった。人と比べたり、人を参考にしてても、意味ないな。例えばAかBで迷って、周囲の意見を聞いて…