考えることや言い訳等があるが、貴重な時間を使ってメンタルを鍛えておけば後々役立つというのは永遠の真理なんだよな。文句を言わず、考えこまず、メンタルを強化しようね

調子が悪い。 体調はMAXなんだけどね。目標もこなしてるんだが、ネガティブ感が抜けない。運動はいいけどね。運動する気力というところか？明日は行くけど。 ノウハウで勉強すれば、こういう時期は吸収できる気がする。 金があまりない。けど、忘年会以外使…

６５キロ、１５％というところか。

行ってきた。８００ｍ泳いで板キック４５０ クロール３５０（うち５０ｘ３ ２５ｘ８） 泳いだ。板キックでやっと理解したが、まだ膝曲がってる。太ももというか付け根付近が、異様に硬いかもしれない。大きく動かない。あと板キックはおｋとしても、クロール…