すげえ疲労感

今日試しに浮いてみましたが、足の沈みが半端ないですねｗ思ったより足が沈んでる。プルブイ使えば浮くんですがね。全身の力抜くと気持ちいいね。まあそれだけやっててもつまらないので、長距離泳いできました。２００ｍ初めて泳いだんですが、その後４００…

うだつが上がらない原因はつかんだ。あれをやめれば、状況は改善するだろう 水泳で体力を使い果たしてしまった。 長くて100で一度やめよう。 総距離も700を目安。やりすぎない。 日曜日はトライアスロンを楽しむから。 最近、もう一人の自分が何をしようとし…