食費がかさみますね。とりあえず考えてみるか。タンパク質も取らないといけないんだよな。 ■朝お茶漬けだわな。これをたまごかけごはんに変更すると安いしタンパク質も取れるな。■昼日勤時は食堂あるからOK休みの日はどうしようかね。まあ適当に。夜勤前は寝…

モーレ買いましたｗラコステも買わねーとな。

カーネーションは無駄だよな。 お菓子でも送るわｗ 自分にもなにか買いたいね。カモフラトート欲しいけど、到着が変な時期になって家にいない可能性ありなんだよね。

８割思考とあら探し禁止。 強くなろう

セントジェームス 身幅４９

筋トレを再開しようかな、と思います。水泳も少しやりたいので、ジムに通おうかと。 とにかく腰を守ることを念頭に入れてやります。 筋トレ：腰に負荷がかかる科目をやらない。腰のストレッチジョギング：距離を伸ばさない。腰のストレッチ水泳：距離を伸ば…

劣等感だな〜何をやっているのか。