さっさと車を買いやがれ、と。自分に言ってやりたい。 結局ポルシェが欲しいが、まぁ金は無いし。結局デミオという。妥当な。選択肢。自転車乗らないとだめなんで。結局デミオで後席倒して載せてっていうパターン。 来年から地方なので、運転を覚えつつ、自…

結局１００ページを超えた。。こんなに長いの読んだの始めて結構平易で楽しいよ。

堂々と公言できるようになった。run,swim,bikeともにスーパースプリントの規定は超えた。あとは連続性ですが、まなんとかなるでしょ。水泳は左の息継ぎね。今日はいい感じにできた。まだ水が入る。十分に呼吸できない。もっとあごを引ける気がする。バタ足は…

表現をぼかすが対象に対して、ネガティブになってる。 なんとなくネガティブ病ね。be positive and stronger.

筋トレしてきた。 腕・肩・三角筋の負荷を上げた。。部位別に今の状態を考える。・肩 いい感じ。 シャツ着ると圧迫感がある。 雰囲気が出てきた。・腕 太く・固くなった。 三等金は鍛えて一ヶ月くらいだからあれだが。。。 ２はいい感じかな。・背中 肩と同…

これから筋トレにいきます。背中の奴は負荷上げられる気がするな。ちょっと試す。 まぁ微妙か。腕の奴は１２がいけるはず。ひとつひとつ丁寧に楽しんでこよう。

8時起床。 明日死ぬイメージで。 さすがに起きる？臨海公園 走る走る走る筋トレ パワーアップ。プロテインも忘れず。中国語 一課はできる？ジョグ 臨海公園と合わせて2マンキュー 130までいける？ 目指せモノポリー。青いやつ 一日10分。 朝に終わらせろ！卒…

テーマは石化コンビナートの生き残りだったけど石化産業の生き残りにしたほうがベターだな。言いたいこと・内需に合わせて削減 内需があるうちは作っておけ。減ったら設備も削減で 雇用もあるから、内需以下にする必要はないのでは。・輸出はあきらめて 輸出…

寝てた。なんとか中国語と英会話をやって寝よう。 エチレンの輸入品についてですが確かになんで安い中東産があんまり入ってこないか謎な訳で。例えば、サウジだったら日本に対して ナフサのまま輸出する エチレンに加工して輸出する の２パターン選択肢があ…

MacBook Pro買ってから、うわついていた、、、ポジティブ感が消えてた。ポジティブ回復しつつある。

うだつがあがらんね自分がコントロールできない。。。停滞

明日はプール行きたい。やることは、、、ビート板でキックの練習かな。 ももから丁寧に動かす。あとは左側の呼吸かな〜 右しかやってないから、苦手。。 あご引いて。 呼吸はブクブクパもね。あとあと、もっと奥に入水して、と。 最近走ってないな、、

そこに花と君が揺れてた？ 今日は筋トレして、ゼミで発表して、飲み会して有意義な一日であった。気付きもあった いろいろ考えすぎてるな。 と書いてる時点で考え過ぎか。。。。理論変調。。。 理論なんてどうでもいいから行動して、公開するのさ

そこを明確にしてかないとな。 後で考えよう。 今日は奥多摩に行きつつ、電車で勉強してた。办法变成目的。気づき。

買ってしまった。この操作感。 なんか感動してる。 これからもがんばろう。 来週はしっかり、立ち向かおう。といいつつ、自分に自信があるから、たいした壁ではない。 来週予定 目標ジョグ ２回 一回臨海公園プール２回、授業・自主トレ クロールは、呼吸息…

水泳してきたが、足が動かなかった。疲労感、熱、ネガティブ。。。まあいいか。

新聞読んでるとたまに感じる。知らない業界の記事だとさらっと読んで納得する。でもいざ、気合入れて調べると何かおかしい。特に因果関係ね。結構論理弱い。まあ一日で作ってるからかな。 例えば日本のエチレンの内需が減ってる。原因は需要家の海外移転。シ…

買います。ネットはそっちで見ようかな。卒論の気合も入りますね。少し低迷中だから。あとは中国語とか英語の辞書も移行できれば。 英辞郎とかネイバー中国語とか。割とパソコン使いますから。

■筋トレ・スポーツ立体感のある体。 割れる腹筋。 背筋の器械が不明点あるから、聞いてみよう。 水泳は400メートルね。 呼吸がきついから、聞いたり練習したり。 呼吸は十分に息を吸ってない疑惑。 洗面器で練習だ。 ジョグは5だね。 4でしばらく走って。 怪…

やりたいことやれた。清澄もいけた。まあ微妙でしたがw筋トレもしたわ。

今週も臨海公園行けた。ラッキーね。４キロだと思ったら３７００メートルか。まぁいいや。 明日も学校を休もうと思う。清澄庭園に行きたいね。 朝早く起きちゃって。いい感じにして。 今日は最高。まぁ昨日も最高だし。 思考。

フォーカスを分散させる。短期目標を・チャイナ HSK5 今の教材を完璧にしたい。・英語 青い本、赤い本 だれてきたから、復習忘れずに。 この教材で喋れると信じて進む。・筋トレ 三セット始めた。 きついが、楽しむ。 プロテイン飲んだら、肩が肥大化してき…

すると、自分の価値を感じるよね。

モチベがね。 時間のせいにしちゃう。なんか疲れた。

しまうのではないかと思うほどメンタルが瓦解した。が、午後には回復した。明日は筋トレをするぜ。そして、行動を。 自分ができる範囲の行動を。いけるぜ。 マンキューの原文を読み始めた。 多分読み終わらないが、頑張る

会話力の向上目指しメンタル具体的には自信を常にない

あーしたい、とか、あそこ行きたいとかそういう妄想がもはや、不要なのではないな。モチベにせず、捨てていいな。 おれはおれで過去最高の状態よ。 レクサスRC欲しいな。500万くらいで出して^_^

書いてます。今エチレンの再編についてまとめてるがなかなか難しい。日本の製造コストが高いと言われてる割には、輸出が少ない。 だから、外圧はあまり受けないのではないかと感じる。 輸入も一割くらいだし。内需の500万トンに合わせればいいね。再編に至っ…

500きついね

目標化学に素人でも理解できる内容、かつ今起きてることを網羅。 具体化学の仕組み 損益 再編 シェールの四章になるかな？あと農薬、医療、ナノチューブとかもあまったら入れたいけど。 今日は朝は微妙だったが、持ち直した。 いけるね。 ただ、これからどう…