思考は大事ですね。 明日金沢の片町周辺をうろつこう。今福屋を探す 特に金沢に服屋はないｗ 富山だな。 勝駒って飲みたいんですが、まさに入手困難だ。

思考は大事ですね。 明日金沢の片町周辺をうろつこう。今福屋を探す

腰の不安岡山の不安仕事の不安出会いの不安などなど。思ってることが現実化しますね。。。

今日は家にいます。明日金沢というか小松に行くので、色々調べないと。 夜勤は正直あまりきつくないですね。むしろ朝勤のほうがバタバタして忙しい。案外、どのタイミングでも寝れるから、いいのかな。 結局ファッションも金ゲーですわな。

自分自身をしっかり固めないとですね。色々焦っているな。エネルギーボール。 腰は問題なので、注視する。ストレッチしたり、腰に負荷がかからないように筋トレするくらいなら出来るだろう。鬱になりかけてますね。腰で

モーレ買い足すのもいいが、ラコステのがマシだな。とりまモーレよりウェッソンなので、我慢して購入資金に充てよう。R2とダウンセーターベストは確定で。1300とカモフラトートも欲しいちゃ。

腰にフォーカスを当てすぎて、かなりビクビクとしています。守らなければいけないが、他のことをしちゃいけないわけではないのでできることはやろうかな。 ジムに久々に行きました。背中上部、胸、肩、腕、腕の裏を鍛えました。まあこんなもんだろう、と。 …

無駄遣いをやめましょうか。それだけで飛躍できるだろう。 過去はコントロール出来ない。１日１ミリでも前にね

食費がかさみますね。とりあえず考えてみるか。タンパク質も取らないといけないんだよな。 ■朝お茶漬けだわな。これをたまごかけごはんに変更すると安いしタンパク質も取れるな。■昼日勤時は食堂あるからOK休みの日はどうしようかね。まあ適当に。夜勤前は寝…

モーレ買いましたｗラコステも買わねーとな。

カーネーションは無駄だよな。 お菓子でも送るわｗ 自分にもなにか買いたいね。カモフラトート欲しいけど、到着が変な時期になって家にいない可能性ありなんだよね。

８割思考とあら探し禁止。 強くなろう

セントジェームス 身幅４９

筋トレを再開しようかな、と思います。水泳も少しやりたいので、ジムに通おうかと。 とにかく腰を守ることを念頭に入れてやります。 筋トレ：腰に負荷がかかる科目をやらない。腰のストレッチジョギング：距離を伸ばさない。腰のストレッチ水泳：距離を伸ば…

劣等感だな〜何をやっているのか。

スポーツを再開しよう。腰に負担がかからない範囲。無理をしない、がテーマです。いろいろ考えると、ネガティブになるから。ポジティブにね。ストレッチもしていくよ。

１枚モーレ買おう。まあ急ぐな。ものは試しです。 永遠に多分完成はしないからｗｗ カモフラトート欲しいよ。

北陸おでかけパスか強いなー。 能登、金沢の自動車博物館、福井の永平寺行きたいなー。。 パス２０００円 入場料１０００円 バス１０００円といったところか。

安いしモーレ買うか。。今週末は富山行きます。。

整形外科行きました。レントゲンは異常なしで、ヘルニアでもなし。軽いスポーツはOKと。ストレッチと体操はしようか。意外と暇だからジムも考えてます。

案外暇ですな。今暇です。 ちょっと出かけて、昼買って帰宅して寝る。 回復期にあるというか悪くはない。 腰があれだから、明日病院行きます。連休中なのでやってるのかどうかというところ。あと、メガネがすげえずれますｗまあ長期スパンで見てｗ 靴のメン…

自分という内面がスカスカになっているよな。ポジティブではあるが、現状がね。。エネルギーボールなんて忘れてたよ。そろそろ夏服の準備かね。

夜勤で死ぬというパターンでしたね。 余裕だな〜と思ったら、睡眠不足で後でダメージが来ました。。精神的にも肉体的にもダメージが大きいですね。とりあえず明日からも頑張ろうと思います。 エネルギーボールを意識して生活しないと、だなあ。 色々なルール…

ほぼゼロになっているね。色々と蝕まれている。しっかりしないと。 来週からの仕事もプラス思考で楽しみにしないとね。また金沢に行く？

モーレでも１枚買いますか。１枚あれば便利だろ。

焦らない。 全てにおいて。 プラス思考も継続。 あと、他のことでごまかさない。 フォーカス。。

無理したくないな やはり、夜勤明けは無理せず寝るべきかもしれない。

色々と欲しいけど 結局お金貯めてエアジョーダン１の赤黒を買え、とｗ llbeanのトートは持ち手が汚れるからメンテ必須だな。

欲しいものだけを買えということですね。金ならありますぜ。今はｗ給料日だし。 エアコンのドライ機能か。

行ってこようかと思うが、装備が大丈夫なのかｗ